NOVIDADES

Textos, dicas, promoções e muitas outras novidades você encontra na nossa seção de Blog.

Em algum lugar remoto de minhas memórias atávicas

Em algum lugar remoto de minhas memórias atávicas

Viajo no tempo e acesso sentimentos de profunda saudades. É quase impossível nomear o misto de emoções que afloram...

Ayravata

Ayravata

Nosso estabelecimento conta com x salas devidamente equipadas e com ambientação adequada para cada tipo de aula/curso que administramos.

Yoga na minha vida

Yoga na minha vida

Em maio de 1967 conheci um espaço de prática espiritual que, entre suas atividades, divulgava o estudo e a...

CENTRO DE ESTUDOS E PRÁTICA DE YOGA

CENTRO DE ESTUDOS E PRÁTICA DE YOGA

Tem como símbolo o elefante branco. Senhor supremo dos animais herbívoros, o mais primitivo dos mamíferos sobreviventes, suas pernas são como fortes pilares e carrega todo o conhecimento passado da natureza , do ambiente e a conscientização do som. Este animal tornou-se professor da paciência, memória, autoconfiança e da alegria da sincronicidade com a natureza. Desta forma o Ayravata busca traduzir o que seu símbolo representa através de práticas de hatha yoga para idosos, adultos e gestantes, buscando o equilíbrio da mente, estabilidade dos sentimentos e maior mobilidade do corpo. Você poderá fazer 1 ou 2 aulas experimentais gratuitamente.

PROFESSORES

Todos os professores são formados e sempre buscando aperfeiçoamento e cursos para te ensinar o melhor das práticas de Yoga.

IEDA

IEDA

Professora e coordenadora

Yoga - Narayama, Psicologia e Yoga - FMU, Congresso Brasileiro de Medicina Psicossomática - Casa do Psicólogo, Curso Intensivo de Ginástica Corretiva

SUELI

SUELI

Professora

Professora de Yoga há mais de 30 anos.

STELA

STELA

Professora

Instrutora de yoga formada no Centro de Estudos de Yoga Narayana/pedagoga.

AULAS E CURSOS

Uma experiência interna que busca o auto conhecimento e a compreensão da vida. Vivências que buscam instrumentalizar o indivíduo para que o mesmo seja mais "fiel" as suas necessidades e potencialidades internas e viva com mais equilíbrio.

MEDITAÇÃO

A meditação é uma prática que acontece no Ayravata, normalmente, na terceira semana de cada mês, nas quartas feiras às 20:00 horas, gratuitamente e aberta à todos os interessados.

YOGA PARA GESTANTES

O "milagre" que se passa no corpo da gestante é maravilhoso ! Requer respeito e atenção especial. Provoca alterações no conjunto estrutural, no eixo de equilíbrio, nos hormônios ... e emocionalmente. A prática do yoga nesse período prepara a futura mamãe para o parto (parto sem "dor") e a adapta às novas condições do corpo.

YOGA PARA IDOSOS

Envelhecer com dignidade...... O yoga mobiliza o idoso, respeitando seus limites e dando condições para que ele viva com mais plenitude, dando um novo foco à sua vida.

YOGA PARA ADULTOS

O yoga proporciona ao indivíduo uma maior integração do "eu" com o "ego" através de práticas que trabalham com a estrutura física, emocional e mental, levando-o a se conhecer melhor, controlar seus desejos e viver com mais equilíbrio e harmonia.

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