Em maio de 1967 conheci um espaço de prática espiritual que, entre suas atividades, divulgava o estudo e a prática da filosofia oriental, incluindo aulas regulares de Hatha Yoga. Assim que tive contato com essa prática me identifiquei e encarei com tanta profundidade que, após três meses, fui convidada à substituir a instrutora que adoeceu.
A partir de então me senti na responsabilidade de me preparar profissionalmente , pois estaria orientando pessoas com vários tipos de problemas diferentes.
Iniciei meus estudos no Centro de Estudos e Prática de Yoga Narayana, onde tive a oportunidade de aprender todas as técnicas, todo o sistema do yoga, suas linhas filosóficas e algum conhecimento sobre as patologias, a natureza do ser-humano e sua constituição setenária.
Nesses anos participei de seminários, congressos, workshops com profissionais de todas as áreas, ampliando ainda mais minha visão de “ser-humano”.
Atribuo hoje meu crescimento interno à essa base teórico-prática, começando pelo conhecimento do meu corpo, minhas emoções e as matrizes dos meus pensamentos.
Embora a hatha yoga seja considerada uma prática para iniciantes, ela é uma base sólida onde se pode construir a personalidade forte e pacífica que será o alicerce do desenvolvimento global.
A caminhada continua ……..Convido você à participar.

Ieda Maria Garcia